{
    "title": "Kas Romatizmasına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.romatizma.gen.tr/images/kas-romatizmasina-ne-iyi-gelir.gif",
    "date": "19.01.2024 09:06:11",
    "author": "abdullah",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kas romatizması,</b> Kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte genel belirtiler boyun, sırt, bel, eklem bölgelerinde ve göğüsün üst kısımlarında 3 ay kadar ağrılı ve kaslarda sertleşme olarak kendisini gösteren romatizmal bir rahatsızlıktır. Kas romatizmasının tedavisi ise genel manada egzersiz, kasları sıcak tutma, banyo, masaj gibi yöntemlerin programlı bir şekilde uygulanması ile mümkün olmaktadır. Kas romatizmaları hasta olan kişilere bıçak gibi saplanan ağrılara neden olmaktadır. Genellikle de eklem ve bel bölgelerinde daha çok kendisini göstermektedir. Hastalığın belirtileri olarak yanma, uyuşma ve zonklama olarak hastalık başlangıcı olabilmektedir. Aynı şekilde düzensiz uyku sorunu, aşırı yorgunluk, uyuşma gibi nedenlerde hastalığın belirtileri arasındadır. Stres ve depresyonda hastalığın en kuvvetli etkenlerinden bazılarıdır. Eğer ki hastalık ilerlemiş ise sindirim sistemi gibi sorunlarda zamanla ortaya çıkabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Kas romatizmasına ne iyi gelir?</b> Kas romatizmasına erken teşhis ve tedavi çok etkili olmaktadır. Kas romatizması tedavisinde tedavi iki kısma ayrılır. Hastalığı ilerlemiş olan kişilerin tedavileri ve hastalığın başlangıç evrelerinde olan kişilerin tedavileri olarak. Eğer ki hastalık baya ilerlemiş ise yapılabilecek pek bir şey kalmamış ise ameliyat kaçınılmaz bir hal almış demektir. Hastalığı başlangıç evresinde olan hastaların, kas romatizması oluşmuş bölgenin sıcak su torbaları veya kalın örtüler ile sıcak tutulması hastalığa çok iyi gelecektir. Aynı şekilde kas romatizmasına maruz kalan bölgeye günde iki defa olmak üzere sıcak su banyoları yaptırılabilir ve ağrıların önüne geçilebilir. Romatizmal bölgeye her gün belli aralıklar ile masaj yapılması da kan dolaşımına çok etki edeceği için gayet güzel bir tedavi şeklidir. Hastanın öncelikli olarak doktoruna danışması çok önemlidir. Doktorunun vereceği belli başlı egzersiz programları da kas romatizması sorunu yaşan kişiye çok etkili bir tedavi yöntemi olmaktadır. Bu tür egzersiz, masaj, sıcak banyolar gibi durumları tek başına yapamayan kişilerin doktorunun tavsiyesi üzerine fizik tedavi görmeleri de romatizmal hastalık adına çok etkili bir diğer yöntemdir. Eğer ki hastalık küçük çaplı ilaçlar ile düzeltilebilecek seviyede ise bu tür yöntemlerin dışında ilaçlar ile de desteklenmektedir. Hasta olan kişi hastalığını ruhsal nedenlere bağlıyor olabilir. Bunun yüzünden antidepresan türü ilaçlarda kullanılmaktadır. Yine aynı şekilde kas romatizmasından yakınıp da uyku problemleri yaşayan kişilere uyku ilaçları verilebilmekte. Bunlar haricinde hastalığı ilerlemiş vakalara ise lokal anestezi yöntemi ile ameliyatlar uygulanmakta ve romatizmaya maruz kalan hastalıklı bölgelerin tedavi edilmesi şarttır.</div><div><br></div><div>Hastalığı ileri düzeylere gelmemiş hastalarda yine rahatlatıcı ve tedavi edici kremler kullanımı da kas romatizması hastalığına çok iyi gelmektedir. Kas romatizması kendisini belli etmeden önce düzenli spor yapılması da bu hastalığa yakalanma riskini çok aşağılara çekmektedir. Aynı şekilde dengeli beslenme de çok önem teşkil etmektedir. Özellikle vitamin ve mineral alımına çok dikkat edilmelidir.</div><div><br></div><div>Fazla soğuk olan bölgelerden uzak durmakta, kaslarda oluşabilecek enfeksiyonların önüne geçer. Genellikle soğuk havalarda kalın giyinmek, kas romatizmasına yakalanma riskini azaltmaktadır. Fazla riskli hareketlerden ve ani hareketlerden kaçınılmalıdır. Ani hareketler ani uyuşmalara ve zorlamalara neden olabilmektedir. Aynı zamanda sıcak içecekler ve bitki çayları da kas romatizmasına iyi gelmektedir. Halk arasında iyi bilinen bazı doktorların kas romatizması için önerdikleri bazı bitki kürleri bulunmaktadır. Bunları deneyebilirsiniz, tabi ki fazla aşırıya kaçmamak kaydıyla. Eğer ki sigara, alkol, uyuşturucu madde kullanıyorsanız, en erken zamanda bu bağımlılık yapan maddeleri bırakmalısınız, hastalığın ilerlemesi için gayet iyi bir ortam oluşturmaktadırlar. Ayrıca her sabah kalktığınızda bir bardak ılık su ile güne başlamanızda kas romatizması vakasını yaşamamanız için gayet iyi gelen bir kür olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}