Diz Ağrısı

Diz Ağrısı

Diz ağrısı; genellikle dizin zorlanması ya da ani hareketlerle incitilmesi nedeniyle ortaya çıkar. Diz ağrısı çoğu durumda doktora gitmeyi gerektirmez. Vücudun tüm ağırlığını taşıyan ve koşma ya da zıplama sırasında ekstra güç harcayan diz eklemi hasara ve ağrıya çok açıktır. Bu nedenle normalin kilosunun üzerinde olan kişilerde diz ağrısı görülme ihtimali yüksektir. Dizlerin ikisinde birden görülen ağrılar genelde kireçlenme kaynaklıdır, ağrı eğer tek dizde ise sebebi farklı olabilir.

Diz Ağrısı Nedenleri

Zorlama: Eğer diz alışık olunandan daha fazla kullanıldıysa ve bu nedenle ağrıdığı düşünülüyorsa, diz dokularının gerilmesinden kaynaklanan zorlama ağrısı ortaya çıkmıştır ve bu geçici bir ağrıdır. Dizde burkulma veya incinme gerçekleşmemişse evde bakım yaparak ağrının kısa sürede geçmesi sağlanabilir. Bu tür ağrının tekrarlamasına engel olmak için:

  • Egzersize başlamadan ısınmak, egzersiz bittikten sonra esneme hareketleri yapmak,
  • Egzersiz seviyesini yavaş yavaş arttırmak,
  • Vücudu destekleyecek doğru spor ayakkabısı kullanmak,
  • Diz eklemine zarar vermeden yapılacak düşük etkili sporları denemek gerekir

Menüsküs: Dizde alt ve üst bacak kemikleri arasında yer alan lastiğimsi ara dokulara menüsküs adı verilir. İç menüsküs ve dış menüsküs olarak iki bölümden oluşan bu yapı adeta bir amortisör gibi hareket ederek diz eklemine binen yükü azaltır. İlerleyen yaşlarda menüsküs yıpranabilir, orta yaş ve üzeri kişilerde çoğunlukla görülen diz ağrısının sebebi genelde bu yıpranmadır. Ayrıca menüsküs genelde spor, egzersiz ve aşırı zorlama sonucu diz ekleminde meydana gelen ani bükülme, şişme ve kilitlenme sonrasında da zarar görebilir. Menüsküse bağlı diz ağrısı kendiliğinden de geçebilir ama menüsküste hasar oluşması durumunda zedelenmiş dokuyu düzeltilmek için operasyon gerekebilir.

Osteoartrit: Genelde yaşlı hastalarda tekrarlanan diz ağrısı ataklarının en yaygın sebeplerinden biri de osteoartrit'tir ve bu sorun diz ekleminin dışında bulunan koruyucu kıkırdak ve çevresinde oluşan hafif şişliklere sebep olur. Ayrıca osteoartrit diz arkasında Baker Kisti ya da popliteal kist adı verilen acılı ve sıvı dolu şişliklere yol açar. Geçmişte diz yaralanması atlatan ya da aşırı kilolu genç hastalarda da bu rahatsızlık görülebilir. Osteoartritten kaynaklandığı düşünülen diz ağrısı için doktora görünmek gerekir.

Tendon İltihabı: Diz kapağının kemiğe bağlatısı olan tendonların zorlanması veya zedelenmesi nedeniyle oluşan bu hastalık çoğunlukla basketbol ve voleybol gibi zıplamalı sporlar sonrasında oluşur. Dizin zarar gören bölgesinde kızarık, sıcaklık ve şişme görülür.

Ön Diz Ağrısı Sendromu: Ön diz kısmında ve diz kapağı çevresinde hissedilen ağrıya ön diz ağrısı sendromu adı verilir. Bilinen kesin bir sebebi tespit edilememiştir ancak uzun süreli oturma ve merdiven çıkma durumunda diz kapağı ağrısı şiddetlenir.

Hizmetçi Dizi Hastalığı: Uzun süreli olarak dizler üzerinde ve tekrarlanarak yapılan hareketler sonucu oluşarak diz ekleminde sıvı birikmesi ve diz ağrısıyla tanımlanan rahatsızlığa hizmetçi dizi hastalığı denir.

Bağ veya Tendon Yırtılması: Diz bölgesinde eklem ve kemikleri birbirine bağlayan sert dokulu bantlar futbol ve rugby gibi koşu gerektiren sporlar sırasında yırtılabilir. Bu durumla karşılaşıldığında diz rahat bırakılsa bile ağrı devam eder, büküldüğü zaman ve üzerine basıldığında ise ağrı şiddetlenir.

Eklem İçine Kanama: Diz de önemli hasarlara yol açan bir yaralanma haemarthrosis adı verilen eklem alanı içi kanamaya sebep olabilir. Dizde sıcaklık, şişlik, sertlik ve morarma bu durumda görülen belirtilerdir.

Osgood- Schlatter Hastalığı: Diz kapağının hemen altında bulunan yükseltide hassasiyet ve şişlik olarak ortaya çıkan hastalık, genellikle ergenlik çağındaki gençlerin kendilerini spor sırasında zorlamaları sonucunda oluşur.

Gut ve Psödogut: Diz bölgesi sürekli sıcak ve kızarık ise ürik asit birikmesi nedeniyle oluşan gut hastalığı olabilir. Ürik asit böbrekler tarafından vücuttan atılamadığında, ya da vücut fazla ürik asit ürettiğinde kanda ürik asit düzeyi artar ve asit, eklem bölgelerinde kristallenir. Bu durum eklemde iltihap ve ağrıya sebep olur. Gut hastalığı genellikle ilk olarak ayak baş parmağını etkiler ancak gut benzeri psödogut hastalığı ilk olarak diz eklemlerini etkileyebilir.

Diz Ağrısı Tedavisi

Diz ağrısının tedavisi tamamen sorunun kaynağına bağlıdır. her tedavi her durum için uygun değildir bu nedenle ağrının sebebinden emin olmak için doktora danışmak zaruridir.

Dinlenme: Diz ağrısı için en yaygın tedavi, iltihabın inmesini sağlamak amacıyla eklemi dinlendirmektir. Genellikle ağrıyı azaltmak için gereken tek yöntemdir.

Buz ve Isı Uygulama: Isı pedleri ve buz paketleri diz ağrısına karşı en sık kullanılan tedavilerdendir. İltihap ve kireçlenme gibi durumlara karşı ısı uygulanması ağrıyı azaltırken zorlama ve travma vakalarında şişi önlemek için buz uygulaması yapılabilir.

Esneme: Diz çevresindeki kas ve tendonların esnetilmesi ile ağrı azaltılabilir.

Fizik Tedavi: Bütün ortopedik problemlerde olduğu gibi diz ağrısı durumunda da dizin ağrı öncesi aktivite seviyesine kavuşturmasında fizik tedavi etkilidir.

Kortizon Enjeksiyonları: Kortizon iltihap tedavisinde kullanılan güçlü bir ilaçtır ve diz ağrısının en yaygın bir nedenlerinden biri iltihaptır. Doktor kontrolünde kortizon enjeksiyonu etkili bir yöntemdir.

Diz Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Diz Ağrısı"
Bir kaç gündür spor yapmaya başladım ve bacak çalışıyorum bacaklarım çok sarkık ve sıkı olmasını istiyorum o yüzden kaslanması için biraz zorladım öerdiven bile çıkamıyorum incitmiş olabilir miyim yoksa işe yaradı da spor o yüzden mi ağrıyor ağrı kesici alsam bi mahsuru olır mu biliyorsanız söyleyin lütfen
Suyurgan . 31.10.2018 00:05:35
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Romatizma Kan Testi
Romatizma Kan Testi
Romatizma kan testi genel olarak vücutta romatizma ile ilgili bir sorun var mı yok mu anlaşılsın diye yapılır. Ancak bir çok romatizma türünün kan testleri ile belirlenemeyeceğini bilmek gerek. Romatizma hastalığı sadece bir çeşit hastalık değildir. ...
Eklem Romatizması
Eklem Romatizması
Eklem romatizması, eklemlerde oluşan bir hastalıktır ve romatizmal hastalıklar arasında en sık görülenidir. Eklem romatizması kronik bir hastalık olduğu gibi zamanla iltihaplanmalar ve ileri de eklemlerde hareket etme zorluğu da meydana gelebilir....
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı romatizma hangi bölüm bakar, Romatizması olan insanların çok çektiği bir hastalık olan romatizma ağrıları çekilmez hale gelmektedir. Bazen o kadar şiddetli ağrı yapar ki neredeyse hayattan soğutur insanı önceleri olgun insanlar da görülmekt...
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma hangi bölüm bakar, toplumda sıkça görülen romatizmal hastalıkların tanısını koymak ve tedavisini uygulamak için, bu alanda eğitim almış olan uzmanların olduğu romatoloji bölümüne başvurulmalıdır. Bu bölümde romatolojik hastalıkların tanısın...
İltihaplı Romatizma İlaçları
İltihaplı Romatizma İlaçları
İltihaplı Romatizma İlaçları, İnsan bedeninin hareket etmesini sağlayan kas, kemik, eklem ve bu yapıları bir arada tutan bağlar gibi bazı dokuları etkileyen geniş bir hastalık grubuna genel olarak romatizma denir. Bu rahatsızlığa bağlı olarak özellik...
Kalp Romatizması
Kalp Romatizması
Kalp Romatizması, üst solunum yollarında meydana gelen hastalıklardan sonra eklemlerde oluşan iltihaplanma ile gelişen romatizmanın kalbe ulaşıp kalp kapaklarında da iltihaplanmaya neden olması ve bu iltihap nedeniyle kalp kapaklarının daralması ve y...
Kas Romatizması Neden Olur
Kas Romatizması Neden Olur
Kas Romatizması Neden Olur, Romatizma vücudumuzun hareketini sağlayan kas sistemi ve iskelet siteminde şişlik oluşması, ağrı, hareket kısıtlanmasına yol açmakta olan ve iç organlar çeşitli rahatsızlıklara yol açan ve oluşmakta olan ağrılara romatizma...
İltihaplı Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir
İltihaplı Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir
İltihaplı eklem romatizmasına ne iyi gelir konusunda burada bazı öneriler bulacaksınız. Bu romatizma türü ağrılı bir romatizmadır. tedavi süresi uzun olan bu hastalık genç yada yaşlı olsun fark etmez her bireyde ortaya çıkabilir. Burada bu sağlık sor...
Gezici Romatizma
Gezici Romatizma
Gezici romatizma, Öncelikle makalemize başlamadan önce romatizma ile ilgili biraz bilgi edinelim. Romatizma genelde vücudun eklem yerlerinde meydana gelen ve vücutta hareket sınırlamalarına yol açarak kişide büyük sorunlara neden olmaktadır. Romatizm...
Ayaklarda Romatizma
Ayaklarda Romatizma
Ayaklarda romatizma, Romatizma vücudun her yerinde oluşabilen ve çoğu zaman aile içerisinde kişiden kişiye geçen ve çok fazla ağrı verici olan ve vücutta şekil bozukluklarına neden olan kişiyi oldukça rahatsız eden bir hastalıktır. Bu hastalık vücudu...
Belde İltihaplı Romatizma
Belde İltihaplı Romatizma
Belde İltihaplı Romatizma, Ankilozan spondilit olarak bilinen iltihaplı bel romatizması, eklem bölgesi ve omurga yapısını etkileyen ve kronik olarak tanımlanan bir rahatsızlık çeşididir. Bu rahatsızlık bayanlara oranla erkeklerde % 90 civarındadır. B...
Romatizma Nasıl Geçer
Romatizma Nasıl Geçer
Romatizma nasıl geçer, Kaslar, kemikler ve eklemler ve bu yapıları birbiri ile birleştiren bağlarda zamanla ağrı ve hareket bozukluğu hatta şişmelerin meydana gelmesi ve zamanla şekil bozukluklarının oluşmasına neden olan hastalığa romatizma denir. R...

 

Romatizma Kan Testi
Eklem Romatizması
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı Romatizma İlaçları
Kalp Romatizması
Kas Romatizması Neden Olur
İltihaplı Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir
Gezici Romatizma
Ayaklarda Romatizma
Belde İltihaplı Romatizma
Romatizma Nasıl Geçer
Kol Romatizması Belirtileri
Romatizma İğnesi
Romatizma Tahlili
Kalp Romatizması Geçermi
İltihaplı Romatizma Neden Olur
Göz Romatizması
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi
Sakroileit
Omurga Romatizması
Romatizmaya İyi Gelen Bitkiler
Romatizma İlaçları
İltihaplı Romatizma Tedavisi
Çocuk Romatizması
Kas Romatizmasına Ne İyi Gelir
Kas Romatizması
Bağ Dokusu Romatizması
Romatizma Nasıl Anlaşılır
İltihaplı Romatizma Çeşitleri
Popüler İçerik
Kol Romatizması Belirtileri
Kol Romatizması Belirtileri
Kolda Romatizma Belirtileri, Vücudun her yerinde meydana gelebilen romatizma, birçok insanın büyük sorunlarındandır. Romatizmanın 200'den fazla çeşidi...
Romatizma İğnesi
Romatizma İğnesi
Romatizma iğnesi genel olarak romatizma tedavisinde kullanılan en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Doktorlar daha önce denedikleri yöntemlerden s...
Romatizma Tahlili
Romatizma Tahlili
Romatizma tahlili, Romatizma tanısında laboratuvar tahlili tek başına yeterli olmamaktadır.Tek bir test sağlıklı birisinde anormal neticeler verebild...
Kalp Romatizması Geçermi
Kalp Romatizması Geçermi
Kalp romatizması geçer mi, kalp romatizması alp ve kalp kapakçıklarında romatizmanın neden olduğu hasara bağlı olarak meydana gelen işlev bozukluğudur...
İltihaplı Romatizma Neden Olur
İltihaplı Romatizma Neden Olur
İltihaplı romatizma neden olur, tıpta romatoid artrit denilen iltihaplı romatizma, en fazla görülen sistemik bağ dokusu hastalığıdır. Vücutta en fazla...
Göz Romatizması
Göz Romatizması
Göz romatizması romatizmalar içinde en hassas olan çeşididir. Çünkü gözümüz vücudumuzun en hassas bölgelerindendir. Göz romatizmasının ilk belirtileri...
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi, Kas romatizması; yumuşak doku romatizmaları arasında yer alan eklem dışı romatizmalardır. Tıp dilinde adı Fibromiyalj...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Romatizma Kan Testi
Eklem Romatizması
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı Romatizma İlaçları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Kasım - 2018