Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir

Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir

Romatizma ağrılarına ne iyi gelir, romatizma dünya nüfusunda milyonlarca kişinin maruz kaldığı, yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkileyen, bağışıklık sisteminde gerçekleşen bir bozukluk nedeniyle ortaya çıkan ciddi bir hastalıktır. Eklerin iç kısmını etkisi altına alan ve kronik olarak seyreden bir hastalık türüdür. Romatizma oluşalı uzun zaman olmuş ve tedavi edilmemişse eklemlerde hareket kaybı gibi ciddi problemler yaşanabilir. Romatizma tedavisi için kullanılan tıbbi yöntemler hastalığı tamamen ortadan kaldırmak için yeterli değildir. Tıbbi tedavi hastalığın gidişini yavaşlatarak, belirtilerini hafifletmeye yöneliktir. Romatizma ağrılarını kontrol altına almak için tıbbi ilaçların yanı sıra bitkilerden de yardım alınarak hastalık nedeniyle ortaya çıkan ağrıları hafifletmek mümkündür. Bazı yiyecek türleri günlük beslenme listesine eklenerek ağrılar hafifletilebilir. Hastalık nedeniyle ortaya çıkan şişlik ve iltihap azaltılabilir.

Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir?

Balık: Özellikle ton ve somon balığı gibi soğuk su balıkları içeriğinde oldukça fazla omega yağ asitleri barındırmaktadır. Birçok sağlık sorununa karşı iyi gelen omega yağ asitleri romatizma ağrılarına karşı da iyi gelmektedir. Haftada 2-3 defa omega yağ asitleri bakımından zengin içeriğe sahip balıklardan tüketerek romatizma ağrıları hafifletilebilir. Omega yağ asitleri romatizma nedeniyle oluşan ve ağrıya yol açan iltihabın yayılmasını önleme özelliğine sahiptir. Şayet romatizma tedavisi için düzenli ilaç kullanılıyorsa balık yağı kapsülü gibi besin desteği almadan önce mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Keten Tohumu: Tıpkı balık gibi keten tohumu da omega yağ asitleri bakımından zengin içeriğe sahiptir. Günlük düzenli olarak tüketilen keten tohumu eklem ağrılarını hafifletmek için faydalı olur. Keten tohumu içerisinde yer alan lif bazı ilaçlar ile etkileşim yaratabileceğinden dolayı düzenli ilaç kullanan kişiler keten tohumu tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.

Nar Özü: Son yıllarda nar özü üzerinde yapılan bilimsel çalışmaların sonuçlarına göre nar özü, eklem ve kemiklerde ortaya çıkan iltihabı azaltıcı özelliğe sahiptir. Düzenli olarak nar özü tüketmek romatizma ağrılarına karşı iyi gelir.

Frenk Üzümü-Hodan Otu: Her iki bitkinin de içeriğinde omega-6 yağ asidi bulunmaktadır. Gamma-linolenik asit olarak tanımlanan yağ asidinin iltihap giderici etkisi vardır. Romatizma nedeniyle ortaya çıkan iltihap, şişlik ve ağrıya karşı düzenli kullanıldığında şikayetleri büyük oranda azaltır.

Yumurta: Sülfür bakımından zengin içeriğe sahip olan yumurta kemik, eklem ve doku sağlığı için oldukça faydalıdır. B vitamini içeriği de bulunan yumurta düzenli tüketildiğinde kas ve eklem dokusuna karşı iyi gelir.

Kiraz Sapı Kürü: 25 adet kiraz sapı 1 su bardağı kaynatılmış suyun içine eklenerek 3-4 dakika kadar kaynatılır. Kaynayan karışımın içine 1 çay kaşığı ısırgan otu eklenir ve 2-3 dakika kadar daha kaynatılır. Ardından karışım süzülerek 2 hafta boyunca tok karnına içilir. 2 hafta boyunca düzenli içildikten sonra 2 hafta ara verilir ve aynı şekilde tekrar tüketilmeye başlanır.

Beslenme Ve Egzersiz: Yukarıda sıralanan yiyeceklere ilave olarak romatizma ağrılarına karşı iyi gelen gıdaların listesi doktora danışılarak arttırılabilir. Düzenli egzersiz yapmak eklemlerin kuvvetlenmesine yardımcı olur ve eklem esnekliğini arttırarak romatizma ağrılarını hafifletir.

Sıcak Soğuk Kompres: Uzman kişiler romatizma ağrılarını hafifletmek için sıcak ve soğuk kompres önermektedir. Yaklaşık 10-15 dakika sürecek sıcak duş ve eklemlere uygulanacak soğuk kompres romatizma ağrılarına karşı iyi gelir.

Son Güncelleme : 05.11.2018 14:10:41
Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Romatizma Ağrılarına Ne İyi Gelir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Romatizma Kan Testi
Romatizma Kan Testi
Romatizma kan testi genel olarak vücutta romatizma ile ilgili bir sorun var mı yok mu anlaşılsın diye yapılır. Ancak bir çok romatizma türünün kan testleri ile belirlenemeyeceğini bilmek gerek. Romatizma hastalığı sadece bir çeşit hastalık değildir. ...
Eklem Romatizması
Eklem Romatizması
Eklem romatizması, eklemlerde oluşan bir hastalıktır ve romatizmal hastalıklar arasında en sık görülenidir. Eklem romatizması kronik bir hastalık olduğu gibi zamanla iltihaplanmalar ve ileri de eklemlerde hareket etme zorluğu da meydana gelebilir....
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı romatizma hangi bölüm bakar, Romatizması olan insanların çok çektiği bir hastalık olan romatizma ağrıları çekilmez hale gelmektedir. Bazen o kadar şiddetli ağrı yapar ki neredeyse hayattan soğutur insanı önceleri olgun insanlar da görülmekt...
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma hangi bölüm bakar, toplumda sıkça görülen romatizmal hastalıkların tanısını koymak ve tedavisini uygulamak için, bu alanda eğitim almış olan uzmanların olduğu romatoloji bölümüne başvurulmalıdır. Bu bölümde romatolojik hastalıkların tanısın...
İltihaplı Romatizma İlaçları
İltihaplı Romatizma İlaçları
İltihaplı Romatizma İlaçları, İnsan bedeninin hareket etmesini sağlayan kas, kemik, eklem ve bu yapıları bir arada tutan bağlar gibi bazı dokuları etkileyen geniş bir hastalık grubuna genel olarak romatizma denir. Bu rahatsızlığa bağlı olarak özellik...
Kalp Romatizması
Kalp Romatizması
Kalp Romatizması, üst solunum yollarında meydana gelen hastalıklardan sonra eklemlerde oluşan iltihaplanma ile gelişen romatizmanın kalbe ulaşıp kalp kapaklarında da iltihaplanmaya neden olması ve bu iltihap nedeniyle kalp kapaklarının daralması ve y...
Kas Romatizması Neden Olur
Kas Romatizması Neden Olur
Kas Romatizması Neden Olur, Romatizma vücudumuzun hareketini sağlayan kas sistemi ve iskelet siteminde şişlik oluşması, ağrı, hareket kısıtlanmasına yol açmakta olan ve iç organlar çeşitli rahatsızlıklara yol açan ve oluşmakta olan ağrılara romatizma...
İltihaplı Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir
İltihaplı Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir
İltihaplı eklem romatizmasına ne iyi gelir konusunda burada bazı öneriler bulacaksınız. Bu romatizma türü ağrılı bir romatizmadır. tedavi süresi uzun olan bu hastalık genç yada yaşlı olsun fark etmez her bireyde ortaya çıkabilir. Burada bu sağlık sor...
Gezici Romatizma
Gezici Romatizma
Gezici romatizma, Öncelikle makalemize başlamadan önce romatizma ile ilgili biraz bilgi edinelim. Romatizma genelde vücudun eklem yerlerinde meydana gelen ve vücutta hareket sınırlamalarına yol açarak kişide büyük sorunlara neden olmaktadır. Romatizm...
Ayaklarda Romatizma
Ayaklarda Romatizma
Ayaklarda romatizma, Romatizma vücudun her yerinde oluşabilen ve çoğu zaman aile içerisinde kişiden kişiye geçen ve çok fazla ağrı verici olan ve vücutta şekil bozukluklarına neden olan kişiyi oldukça rahatsız eden bir hastalıktır. Bu hastalık vücudu...
Belde İltihaplı Romatizma
Belde İltihaplı Romatizma
Belde İltihaplı Romatizma, Ankilozan spondilit olarak bilinen iltihaplı bel romatizması, eklem bölgesi ve omurga yapısını etkileyen ve kronik olarak tanımlanan bir rahatsızlık çeşididir. Bu rahatsızlık bayanlara oranla erkeklerde % 90 civarındadır. B...
Romatizma Nasıl Geçer
Romatizma Nasıl Geçer
Romatizma nasıl geçer, Kaslar, kemikler ve eklemler ve bu yapıları birbiri ile birleştiren bağlarda zamanla ağrı ve hareket bozukluğu hatta şişmelerin meydana gelmesi ve zamanla şekil bozukluklarının oluşmasına neden olan hastalığa romatizma denir. R...

 

Romatizma Kan Testi
Eklem Romatizması
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı Romatizma İlaçları
Kalp Romatizması
Kas Romatizması Neden Olur
İltihaplı Eklem Romatizmasına Ne İyi Gelir
Gezici Romatizma
Ayaklarda Romatizma
Belde İltihaplı Romatizma
Romatizma Nasıl Geçer
Kol Romatizması Belirtileri
Romatizma İğnesi
Romatizma Tahlili
Kalp Romatizması Geçermi
İltihaplı Romatizma Neden Olur
Göz Romatizması
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi
Sakroileit
Omurga Romatizması
Romatizmaya İyi Gelen Bitkiler
Romatizma İlaçları
İltihaplı Romatizma Tedavisi
Çocuk Romatizması
Kas Romatizmasına Ne İyi Gelir
Kas Romatizması
Bağ Dokusu Romatizması
Romatizma Nasıl Anlaşılır
İltihaplı Romatizma Çeşitleri
Popüler İçerik
Kol Romatizması Belirtileri
Kol Romatizması Belirtileri
Kolda Romatizma Belirtileri, Vücudun her yerinde meydana gelebilen romatizma, birçok insanın büyük sorunlarındandır. Romatizmanın 200'den fazla çeşidi...
Romatizma İğnesi
Romatizma İğnesi
Romatizma iğnesi genel olarak romatizma tedavisinde kullanılan en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Doktorlar daha önce denedikleri yöntemlerden s...
Romatizma Tahlili
Romatizma Tahlili
Romatizma tahlili, Romatizma tanısında laboratuvar tahlili tek başına yeterli olmamaktadır.Tek bir test sağlıklı birisinde anormal neticeler verebild...
Kalp Romatizması Geçermi
Kalp Romatizması Geçermi
Kalp romatizması geçer mi, kalp romatizması alp ve kalp kapakçıklarında romatizmanın neden olduğu hasara bağlı olarak meydana gelen işlev bozukluğudur...
İltihaplı Romatizma Neden Olur
İltihaplı Romatizma Neden Olur
İltihaplı romatizma neden olur, tıpta romatoid artrit denilen iltihaplı romatizma, en fazla görülen sistemik bağ dokusu hastalığıdır. Vücutta en fazla...
Göz Romatizması
Göz Romatizması
Göz romatizması romatizmalar içinde en hassas olan çeşididir. Çünkü gözümüz vücudumuzun en hassas bölgelerindendir. Göz romatizmasının ilk belirtileri...
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi
Kas Romatizması Bitkisel Tedavi, Kas romatizması; yumuşak doku romatizmaları arasında yer alan eklem dışı romatizmalardır. Tıp dilinde adı Fibromiyalj...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Romatizma Kan Testi
Eklem Romatizması
İltihaplı Romatizma Hangi Bölüm Bakar
Romatizma Hangi Bölüm Bakar
İltihaplı Romatizma İlaçları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019